埼玉県の文学・歴史・地理が学べる、加圧トレーニングインストラクターを目指せる私立大学の学校検索結果
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充実の「英語教育」と、多彩な「留学プログラム」。「スポーツ教育」では人間力を形成。
東京国際大学の建学の精神は「公徳心を体した真の国際人の養成」です。 未来に向かって「大志(Vision)」を掲げ、行動する「勇気(Courage)」を持ち、「知性(Intelligence)」を磨く。自国の社会や文化を大切にしながら、グローバルな視点で考え活躍できる人材を目指します。 ===2023年9月 池袋キャンパス開校=== ・商学部[データサイエンスコース、グローバルデータサイエンスコース] ・経済学部 ・言語コミュニケーション学部 ・国際関係学部[国際関係学科]
加圧トレーニングとは、専用のベルトを使って腕や脚のつけ根に適切な圧力をかけ、血流を制限した状態で運動をすること。軽い負荷によって効率よく、ダイエットや血行促進、筋力アップ、アンチエイジングの効果が期待できるといわれ、専門のスタジオも多い。加圧トレーニングインストラクターは、個人で開業するほか、スポーツクラブや医療・リハビリなどの施設で活躍することも。加圧トレーニング法の理論や実技、指導方法など、専門の養成講習を受けると、民間資格の加圧トレーニング指導の各資格を取得できる。
トレーニング指導力はもちろん、筋肉に負荷をかけることによって身体にどのような影響を与えるのかなど、筋肉・血行に関する身体の基礎知識が必要だ。さまざまな視点から指導ができるという点で、加圧以外のトレーニングや整体の経験があることが望ましい。自らもトレーニングが好きで日頃から体を鍛えていられる人であればなおよい。