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地域のスポーツクラブや、民間のスポーツ教室などで、トレーニングの指導や健康維持に関する相談に応じる仕事。ボランティアとして活動する人もいるが、スポーツ科学、スポーツ医学などの専門知識に基づき、プロのアドバイザーとして活躍する人もいる。一人ひとりの年齢や性別、体質に合わせて、適切な運動メニューを作成し、体力づくりの方法やマシンの使い方などについて指導する。スポーツの知識が豊富なことはもちろんだが、さまざまな人々の悩みについて、親身になって考えることができる人が向いている。
相手の年齢や体調、身体的特徴を捉え、一人ひとりに合った適切な運動法を設計する計画力と指導力が必要となる。運動メニューを作成したり、マシンを使ったエクササイズの指導を行うためのスポーツ科学やヘルスケアに関する知識が求められる。昨今では、高齢者を相手に健康促進を目的としたアドバイスをする能力もますます重要になってきている。