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リフレクソロジーとは、足の裏にあるツボを押して血液やリンパの流れを促進し、健康状態を改善する技術。この施術を行う技術者が、リフレクソロジストである。足には、身体の各器官や内臓に対応する反射区という場所があり、ここを刺激することで、全身の疲れやストレスを軽減することができる。比較的強めの刺激を与える東洋式と、東洋式ほど強い刺激を与えない西洋式に大別され、それぞれさらに細分化されている。高齢化社会を迎え、病気にかからない「予防医学」が重視される中で、注目度の高い仕事である。
施術する相手から、心身の状態や要望などを聞き出す技術が欠かせない。さらに、相手にリラックスしてもらえるような話術も求められる。基本的に、相手と向き合う1対1での作業となる。自分の行う施術内容だけでなく、健康や人体全般について幅広い知識が必要であり、常に勉強して情報収集に努めたい。自分の技術と知識によって、相手に健康になってもらいたいという気持ちが大切だ。