山形県のパーソナルトレーナーを目指せる文科省以外の省庁所管の学校一覧

パーソナルトレーナーの仕事内容とは？

相手に適したエクササイズを提案し、マンツーマンでの指導を行う仕事。フィットネスクラブや公的機関に所属する場合が大半だが、プロ選手などトレーニング施設を持つ相手が対象の場合は、そこで指導する。対象は子ども・大人を問わず、体力づくりを行う人から、生活習慣病・肥満の解消を望む人、リハビリなど医療面での問題を抱える人、プロのスポーツ選手までと幅広い。それぞれの目的に沿ったトレーニング計画に合わせた指導、栄養面でのアドバイスを通じ、人々の健康づくりをサポートする。

パーソナルトレーナーはこんな人におすすめ！

利用者とマンツーマンで指導を行うため、人と接することが好きな人が向いている。中でもパーソナルトレーナーは多様な年齢層を相手にするので、誰に対しても明るくコミュニケーションが取れることも必要だ。利用者の目的に応じたトレーニング計画を実施するため、スポーツや人間の身体の知識はもちろん、指導力とトレーニング法をデモンストレーションする技術も求められる。